Title: Strength training  and symptomatic/structural findings of knee osteoarthritis<br/>
Author: Brian Corwell<br/>
<a href='mailto:bcorwell@som.umaryland.edu'>[Click to email author]</a><hr/>
Link: <a href='https://umem.org/educational_pearls/4513/'>https://umem.org/educational_pearls/4513/</a><hr/><p>A recent study attempted to investigate the relationship between a history of strength training with symptomatic and structural findings of knee osteoarthritis (OA). </p>
<p>For comparison, previous studies have shown that duration of football participation increases risk of radiographic knee OA.</p>
<p>Methods: Retrospective, cross-sectional multicenter study</p>
<p>2,607 participants without OA. Community population. 44% male. Mean age 64.3 years. Mean BMI 28.5.</p>
<p>Strength training (via self-administered questionnaire) defined as those exposed (n=1789 ) and not exposed (n=818). If exposed, groups were divided into low, medium and high.</p>
<p>Outcomes were <strong>1</strong>) Radiographic OA. <strong>2</strong>) Symptomatic radiographic OA. <strong>3</strong>) Frequent knee pain</p>
<p>Results: Strength training at any point in life vs no strength training was associated with lower incidence of all outcome measures:</p>
<p>Odds ratio<strong>1</strong>) 0.82, <strong>2</strong>) 0.83 and <strong>3</strong>) 0.77. </p>
<p><strong>Conclusions</strong>: Strength training is beneficial for future knee health</p>
<p>However, when separated by groups (low, medium and high), only the high-exposure group had significantly reduced odds of less frequent radiographic OA, symptomatic radiographic OA, and frequent knee pain.</p>
<p>Findings were similar for different age ranges</p>
<p>The association between strength training and less frequent radiographic OA, symptomatic radiographic OA, and frequent knee pain was strongest in the older age groups.</p>
<fieldset><legend>References</legend><p>Lo GH, et al. Strength Training Is Associated With Less Knee Osteoarthritis: Data From the Osteoarthritis Initiative. Arthritis Rheumatol. 2024 Mar;76(3):377-383.</p>
</fieldset>